随着现代生活习惯的变化，心血管疾病越来越年轻化，周围出现猝死的人逐渐增多。心脏骤停发生时，黄金抢救是4-5分钟。每延迟1分钟抢救，患者的存活率就下降10%。而调查资料显示：中国大城市急救体系的反应速度均超过10分钟，患者存活的几率极低。因此，普及一些急救知识、掌握急救技能非常重要。
6月7日，为让每一个事业部家庭培养一名合格的救护员，矿区服务事业部卫生处为机关员工送来又一健康福利大礼包——举办健康福利系列讲座第二讲：CPR心肺复苏术培训。
医院急诊科孟彦丽主任进行CPR心肺复苏术基础知识讲解，并由一名护士现场示范。事业部副主任、卫生处处长王东颖主持讲座。
为了让学员能够迅速掌握急救要领，深刻领会，课程结束后，逐一邀请现场学员亲自体验，实践操作。大家一边体验实践，授课老师在一旁指导操作。这样反反复复，很多学员现场也都成了老师。有的学员甚至第一次上去就已经步骤准确，技术娴熟。
仅仅一个半小时的时间，课程就分享完毕，16名同志都一一上台进行了现场操练。一位学员说：“一直都对医者能够治病救人心存感恩和敬慕，今天学到CPR技能，想到有一天可能会协助急救，自豪感油然而生。”
知识链接：胸外心脏按压是心脏停跳时采用人工方法使心脏恢复跳动的急救方法。心跳停止应立即进行胸外心脏按压，具体方法如下：
1.迅速将病人置于仰卧位，平放于地面或硬板上，解开衣领，头后仰使气道开放。抢救者跪（或站）在病人侧位，先向病人口对口吹几口气，以保持呼吸道通畅并得到氧气。
2.用手握拳猛击病人心前区1～2下，拳击可产生微量电流，使心脏恢复跳动。
3.按压部位为胸骨中段1/3与下段1/3交界处。
4.以左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放在左手背上，使全部手指脱离胸壁。
5.抢救者双臂应伸直，双肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按压。按压要平稳，有规则，不能间断，不能冲击猛压，下压与放松的时间大致相等。
6.按压次数：成人每分钟80～次；儿童每分钟次；婴儿每分钟次。
7.按压深度：成人胸骨下陷4～5厘米，儿童3厘米，婴儿2厘米。
8.对儿童心脏按压只需用一只手掌紧贴按压区；婴儿只用中指与食指在按压区加压就行了，位置要高一点，靠近乳头连线中点上方一指。
9.在进行胸外按压的同时，要进行口对口人工呼吸。只有一人抢救时，可先口对口吹气2次，然后立即进行心脏按压15次，再吹气2次，又再按压15次；如果有两人抢救，则一人先吹气1次，另一人按压心脏5次，接着吹气1次，再按压5次，如此反复进行，直至有医务人员赶到现场。
10.心脏按压用的力不能过猛，以防肋骨骨折或其他内脏损伤。若发现病人脸色转红润，呼吸心跳恢复，能摸到脉搏跳动，瞳孔回缩正常，抢救就算成功了。因此，抢救中应密切注意观察呼吸、脉搏和瞳孔等。
图解
人做成人心肺复苏简要步骤
1.迅速将病人仰卧，平放于地面或硬板上↘
2.跪（或站）在病人侧身位↘
3.判断有无呼吸，保持5-10秒，打急救电话2720↘
4.解开患者衣领↘
5.施救者身体垂直，左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放左手背上↘
6.按压胸骨中段1/3与下段1/3交界处30次↘
7.清除口中异物↘
8.托颌压额使头后仰开放气道↘
9.病人口上铺薄纱布↘
10.捏住病人鼻子向病人口对口吹2口气↘
11.松开鼻子按压胸骨中段1/3与下段1/3交界处30下↘
12.捏住病人鼻子向病人口对口吹2口气↘
13.松开鼻子按压胸骨中段1/3与下段1/3交界处30下，如此反复循环↘
14.听呼吸声确定是否抢救成功↘
15.抢救成功合上衣物↘
作者：杨昌英白泽梅
编辑：刘卫红︳编审：李建军︳主编：杨启彪
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本文编辑：佚名
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