图中黑色部分为疼痛区域。旋后肌（Supinator），斜角肌（Scaleni），肱肌（Brachialis），冈下肌（Infraspinatus），桡侧腕长伸肌（Extensorcarpiradialislongus），肱桡肌（Brachioradialis），拇指对掌肌（Opponenspolli[详细]
医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一[详细]
1、推拿推拿是指医生用各种手法来解除肌肉组织在处于痉挛状态下产生过多的乳酸而产生的疼痛。另一方面，推拿可使局部血管扩张充血，改善局部血液循环，促进刺激物质代谢，使疼痛缓解。推拿适合治疗某些腰痛，如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、急性腰扭伤等肌肉痉挛造成乳酸堆积所引起的腰痛。2、牵引疗法有骨盆牵引法，颌枕带牵引[详细]
贝乐集团暑期专题儿童急救手册之扭挫伤篇1制动受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。2冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻[详细]
点击上方蓝字“ATA网球升级赛”，加入网球大家庭！运动小知识运动能够使改善人的身体机能，使人身心更加健康，长葆活力，但是我们不得不承认，长期进行某项运动时，或多或少会给我们带来不良影响，比如“网球肘”、“关节软骨磨损”等。对于经常打网球的人来说，腕关节、肘关节、肩关节、腰部、膝关节和踝关节等部位，都[详细]
点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 这些良性肿块发生的原因并不明,一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。月经异常或有大血块最坏可能子宫疾病提示如果月经过多的还伴随痛经及月经周期波动得很厉害，就要及时做妇科检查了。如果经期超过7天,可能就是经量过多。其它原因受凉、生活不规律等因素都会使控[详细]
年11月3日第十一章损伤、中 病人的护理第十四节肋骨骨折病人的护理14肋骨骨折病人的护理肋骨骨折是最常见的胸部损伤。肋骨骨折多见于第4～7肋，因其长而薄，最易折断;第1～3肋骨折，常提示致伤暴力巨大。1.病因病理(1)病因：外来暴力。(2)病理：多根多处肋骨骨折，可出现反常呼吸运动(连枷胸)，表现为[详细]
0月28日星期五小雨转中雨2°C~5°C家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。——爱默生今日头条天！绣花针藏女孩胸壁两年，取出已生锈一枚3厘米长的绣花针，竟然在4岁女童身体里“藏”了两年！0月26日，重庆医院胸心外科经历了惊 一幕，一枚3厘米的绣花针“藏”在孩子的心脏和肺部周围，如不尽快取出，绣花[详细]
脖子痛的症状基本和颈型颈椎病相似。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在什么位置为好，症状常于晨起，劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，不敢触碰颈部，触压则痛，有的病人头颈部不敢转动或歪向一例，转动时往往和躯干一同转动。颈项部肌肉可有[详细]
来源：多彩贵州网（gzgogcn）、湖北经视、网络多彩贵州网 俗话说“饭后百步走，能活九十九”。每天，我们上厕所走几步，上下楼走几步，办公室里走几步……但除了这些零碎的步数，每天能够一口气走上步是真正能够改善大家健康的。只要一口气把这步走完，长久坚持下来，健康状况就会有质的改善。而最佳的锻炼时间[详细]
处理急性挫扭伤的三大措施一、通过静养缓解急性扭挫伤。一般急性扭挫伤的患者需要静养，静养是很重要的。要尽量避免户外运动，避免承受一些重力，还有就是要慢慢的太高手或脚，来促进血液循环，避免急性扭挫伤引起的浮肿。切记按摩，揉患部，或者是热敷，这样会容易引起出血，还是加重患部的疼痛。二、冷敷处理扭挫伤减少出[详细]
笔者说：“疾病管理”是医药行业未来发展的新方向，是指以全面、系统的眼光，并采用整合手段来管理不同疾病的状态，为病人提供完整的治病方案。笔者认为有三十余种常见疾病可由患者进行药店自疗，为此针对性地进行了用药组合并制订了疾病管理方案。作者：罗书旺第一类呼吸系统类风寒感冒与风热感冒的鉴别风寒感冒处方一：参[详细]
通常发生运动创伤后，人们会犹豫，到底是使用热敷还是冷敷呢？我们说，具体使用何种方式治疗，需要根据损伤的种类来选择。ONE急性损伤TWO慢性损伤急性损伤急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及直接撞击等），通常即刻发生疼痛。急性损伤后，局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛，必须立即控制。此时即[详细]
健康-天气逐渐转暖，闷了一冬的人们涌向室外、走进运动场，享受春天的甜蜜气息，但是运动中的意外也是不容忽略的。急性腰部扭伤一般是在剧烈运动中腰部肌肉失衡引起的，对刚刚走出家门开始运动的人们最容易发生这种意外，面对急性腰部扭伤，我们应该怎么做呢?下面小编教您如何处理急性腰部扭伤1什么是急性腰扭伤因活动失[详细]
去日本旅游归来的几乎人手一个，有的还会买几个送家人。时尚美观最重要的是保健身体在当今社会太多的辐射在无形中影响了我们的生活，处于高压的环境下，养生观念已不再是老年人的专利GAMMA所开发的钨钢鍺磁系列手链在市场上深受职场青年所喜爱其实再这样的环境下，我们也必须或多或少的懂得如何解压，防辐射该产品可以[详细]
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带和关节（包括椎间关节突关节、腰骶关节和骶髂关节）的急性损伤，俗称“闪腰”“岔气”。该病是临床上的常见病、多发病，易发生于下腰部，以青壮年和体力劳动者多见，亦可见于平素缺少体力劳动和锻炼的人偶然参加劳动时，其发病急，腰部疼痛剧烈，若处理不当，或治疗不及时，可造成慢性劳损[详细]
平常打球踝关节扭伤太正常不过了扭伤的时候怎么办呢？老爹这里教你几招应急处理办法如果扭伤的时候出现[淤青][脚踝严重肿胀][疼痛剧烈]医院拍片因为很可能发生骨折了此时需要专业人员来处理如果以上症状不明显，还可以走动那就按照下面的应急方法来处理1.休息应该避免让受伤的脚承重，伤者行走时最好有个拐子支撑2[详细]
喜欢看足球的亲们都知道，欧洲杯已经在不知不觉间踢到决赛啦！！最终场法国对战葡萄牙，球迷们一定都很期待吧~不过今天，小编可不想和大家聊足球，咱们来聊聊足球运动员摔伤后，救援护士给他们涂得那个药~急性扭挫伤，是运动中的常见疾病，多发生在肩肘、脚腕、膝盖、腰等部位。这些部位受到外力作用，超过软组织本身的负[详细]
腕关节包括桡腕关节、腕骨间关节和桡尺远端关节。①桡腕关节：由桡骨下端关节面及三角软骨盘之远侧面与舟骨、月骨及三角骨，借关节囊和侧副韧带连结而成；②腕骨间关节（又称腕中横关节）：由近侧腕骨与远侧腕骨借关节囊和韧带相连组成关节（豆骨不参与该关节的构成）；③桡尺远端关节：由桡骨下端内侧的尺骨切迹与尺骨小关[详细]
我们的脚踝算是比较特别的了，因为它的关节面与其他传统的比如膝关节、肩关节、肘关节、腕关节这些都不一样的。那么为什么我们的脚踝扭伤大多数是内翻呢？那是因为踝关节的关节面是一边低一边高的如下图：再来一张比较形象的图。。我们的腓骨和胫骨构成了这样的关节面，腓骨外髁相对于胫骨外髁更低一点，所以使得我们的脚踝[详细]