当今社会，人们的健身意识逐渐提高，运动也成为围绕健康的一个话题。但伴随着运动时的意外或运动方法的错误，身体部位的急性损伤就会随之而来。再者，电子产品的普及及各种办公软件的应用，使人们坐立的时间越来越长，随之而来的慢性损伤及劳损的状况也越来越多。今天就简单为大家介绍急慢性软组织损伤的情况。
急性软组织损伤指人体肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的急性损伤。这些组织受到外来或内在的不同致伤因素（如钝性或锐性暴力致伤，包括擦伤、扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤）的作用，造成组织急性破坏和组织生理功能的暂时紊乱而产生损伤。
急性软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当应力作用达到一定的强度超过软组织承受负荷，即能诱发损伤，产生症状。
通常可以镇痛、理疗、制动、中成药活血化淤等方法治疗。在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。且冷敷时的绷带固定，不仅能保持关节与受伤韧带松弛的位置，限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，从而缩短了治疗时间。
慢性软组织损伤一般具备以下特点：
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长期存在，一般的慢性损伤都是由于长期保持一种错误的姿势而导致的
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1.看电脑、手机等，颈椎在微不足道的力的作用下会出现损伤。
1.看电脑、手机等，颈椎在微不足道的力的作用下会出现损伤。
看
受的力比较微小，如长期看电脑、手机等，颈椎在微不足道的力的作用下会出现损伤。
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发病比较隐蔽，由于受力小，故一般损伤都会在不知不觉中发生。
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损伤病理多变复杂。慢性损伤的长期受力小的特点，导致发病损伤会涉及多个组织及系统，临床症状比较复杂且多样化。
早期急性期康复
在疾病早期积极参与康复治疗，可以有效地防止伤病带来的二次及二级伤残（如受伤后的关节活动度受限带来的肌肉萎缩、关节挛缩等问题；长期卧床的患者也同样会出现肌肉萎缩，时间过长也会导致血液循环受阻而引发深静脉血栓等高风险并发症。）恢复期
恢复期，患者积极配合康复治疗，可以更加高效的解决损伤本身带来的已形成的障碍或残疾症状。这个阶段，康复设备的介入尤为重要。在对患者进行功能障碍恢复训练的同时，可极大的避免因制动造成的继发性疾病或并发症，并能为患者节省很大一部分医药开支，且能大幅缩短患者整体的康复周期。预览时标签不可点