松雅湖二小师生开展防空袭疏散演练。均为章帝摄
图为活动现场开展全身防护器材穿戴演示。
“人防为民我在行动”湖南省人防系统“5·12”防灾减灾宣传活动现场，学生正在操作灭火器。
图为现场头部包扎演示。
图为现场心肺复苏演示。
◎星沙时报记者熊冰俏通讯员冯玲刘娟
今年5月12日是我国第13个防灾减灾日。人民防空是国之大事，是国家战略，是长期战略。5月12日，“人防为民我在行动”湖南省人防系统“5·12”防灾减灾宣传活动在长沙县举行。
本次活动由湖南省人防办主办，长沙市人防办承办，长沙县住房和城乡建设局（长沙县人民防空办公室）执行。湖南省人防办单位代表、长沙市人防办单位代表、长沙县人防办及相关科局、镇街及项目单位代表、部分师生参加此次活动。
余名师生现场参加防空袭疏散演练
5月12日上午，在长沙县松雅湖第二小学，伴随着开场节目歌伴舞《生死不离·我们心在一起》，此次活动拉开了序幕。
“我宣誓：坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实‘三高四新’发展战略，践行‘战时防空、平时服务、应急支援’使命任务，坚持人民防空为人民，解民忧、办实事，只争朝夕，不负韶华，奋力谱写人防发展新篇章！”现场，省市县人防代表上台就“为民办实事”工作开展内容宣誓。在随后的学党史环节，优秀党员代表宣讲故事《绚丽霞光》。
在湖南省人防系统“5·12”防灾减灾宣传活动启动仪式正式开始后，松雅湖二小组织余名师生现场进行防空袭疏散演练，并模拟因空袭造成了次生灾害的应急救援。操作灭火器、伤口包扎、心肺复苏、全身防护器材穿戴，一系列应急救援措施在专业人员的讲解下有序进行演示。
“国家规定防空袭警报分为哪三种警报？”“下列选项中，哪些可以作为简易防护器材？”“空袭警报的信号规定是什么？”演练结束后，工作人员依次来到结束演练部分的列队中，对现场学生进行提问宣教，宣传人防知识及防灾减灾知识。
为民办实事提高防灾互救技能
近年来，在上级党委、政府的高度关心和省、市人防部门的大力支持下，长沙县将灾害防控力作为统筹发展和安全的重要内容，开创了人防事业的崭新局面。人防工程覆盖率高，人防工程总面积在全省所有县区中处于领先地位；人防工程人均面积占有率高，人防工程总面积在全省所有县区处于领先地位；人防指挥通信发展质量高，防空警报器的统控率和鸣响率达%；基地建设、人防宣传品质高，建成松雅湖二小等4个人防宣传教育示范点、1个人防疏散地域、9个人防疏散基地，适时开展中小学、企业及社区防空袭疏散演练，人民群众防灾减灾意识和自救互救能力大幅提升。
据介绍，这次活动是湖南省人防办党史学习教育中“我为群众办实事”的一项重要内容，主要目的是为了向广大人民群众，特别是向广大教师和学生宣传防灾减灾知识，增强防灾减灾意识，提高自救互救技能。
省人防办相关负责人要求，要在全省树立“减轻灾害风险就是发展、减少灾害损失也是增长”的理念，推动防灾减灾从“事后应急”走向“主动防范”，把防灾减灾能力调到最高，把灾害损失减到最小，最大限度地保障人民群众生命财产安全。要把防灾减灾宣传教育融入到社会生活的方方面面，推进防灾减灾知识和技能进学校、进机关、进企事业单位、进社区、进农村、进家庭，充分利用现代网络媒体，探索灵活多样、简单易学的防灾减灾宣传教育活动。全省各级人防部门要充分发挥人防系统的资源优势，在灾情预警、工程建设、应急保障、抢险救援、宣传教育等方面，更好地参与和服务党委、政府防灾减灾救灾工作，努力在和平环境中构筑起人防“护民之盾”。
防空防灾小知识
1.化学毒剂的种类及杀伤途径有哪些？
神经性毒剂，是一类能破坏神经系统的毒剂，主要有沙林、梭曼、维埃克斯等。主要中毒症状是瞳孔缩小、胸闷、多汗、全身痉挛等。
糜烂性毒剂，是一类能使细胞组织坏死溃烂的毒剂，主要有芥子气、路易氏气等。主要中毒症状是炎症、溃疡。
全身中毒性毒剂，是一类能破坏组织细胞氧化功能的毒剂，主要有氢氰酸、氯化氰等。主要中毒症状是口舌麻木、呼吸困难、皮肤鲜红、痉挛等。
失能性毒剂，是一类能造成思维和运动功能障碍，使人员暂时丧失战斗力的毒剂。主要有毕兹等。中毒症状是神经错乱、幻觉、嗜睡、身体瘫痪、体温或血压失调等。
窒息性毒剂，是一类刺激呼吸道引起肺水肿造成窒息的毒剂，主要有光气等。主要中毒症状是咳嗽、呼吸困难、皮肤从青紫发展到苍白、吐出粉红色泡沫样痰等。
刺激性毒剂，是一类能刺激眼睛、上呼吸道和皮肤的毒剂，主要有西埃斯、苯氯乙酮、亚当氏气等。主要中毒症状是眼睛疼痛、流泪、喷嚏、咳嗽及皮肤有烧灼感。
大部分毒剂会因气化、烟化、雾化、粉化或液化等方式被吸食或沾染，经呼吸道、食道、伤口、皮肤等途径使人员中毒。
2.全身防护器材穿戴方法
全身防护器材共分三个部分，即防毒衣、防毒面具、防毒手套。
动作步骤：
第一步，穿防毒衣；
第二步，戴防毒面具；
第三步，戴防毒手套；
第四，进行气密性检查；
穿戴要求：
扎紧三口，即胸口、胫口、袖口，保持气密。（制式军用个人防护器材穿戴动作要领可归结于掌握十一个字，即“立、取、展、提、捅、插、系、背、戴、缠、套”。）
3.常见灭火器操作介绍
常见的灭火器主要有3种，干粉灭火器、水基型灭火器、二氧化碳灭火器。
其中，干粉灭火器适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾及电气设备火灾，在火灾初期使用干粉灭火器可以起到不错的扑救效果，可以有效减少火灾损失和人员伤亡。
使用干粉灭火器应注意灭火过程中应始终保持直立状态，不得横卧或颠倒使用，否则不能喷粉;同时注意灭火时我们需要保持在上风方向灭火，干粉灭火器灭火后防止复燃，因为干粉灭火器的冷却作用甚微，在着火点存在着炽热物的条件下，灭火后易产生复燃。现场要仔细检查清理火星避免复燃。
使用方法：
右手托着压把，左手托着灭火器底部，轻轻取下灭火器－右手提着灭火器到现场，上下均匀的摇晃灭火器，除掉铅封，拔掉保险销一左手握着喷管。右手提着压把一在距离火源2米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。
其他灭火方法及适用类型
灭火器、灭火方法适用灭火类型
手提式泡沫灭火器油类火灾、一般物质着火
二氧化碳灭火器家用电器、设备着火
手提式干粉灭火器油类、可燃气体、电器着火
浇水法除油类、电器、书籍之外的火灾
被、毯、衣物捂盖法液化气灶、个别电器着火
干黄沙覆法黄磷等金属着火
头部包扎
包扎是伤口处理的重要措施，也是现场救护，特别是专业急救最常用的方法。在紧急情况下，三角巾是最容易获取的包扎物品，可以折成条带状、燕尾状等形状，包扎面积大，使用方便，容易掌握。
首先进行现场评估，确认现场及周边环境安全，避免二次伤害的发生。嘱患者保持坐位，找到头部出血点，以纱布覆盖，并嘱伤者协助扶持，将三角巾摊开，以其长边平对伤者眉弓上方，等边向后方拉伸、交叉并于前额部打结固定。
心肺复苏
首先进行现场评估，确认现场及周边环境安全，避免二次伤害的发生；其次迅速判断伤者的意识及生命体征，拍打伤者肩部并大声呼叫，观察伤者有无应答；在喉结旁两横指处，用食指和中指两指触摸颈动脉，观察有无搏动。以上操作要在10秒内完成。如发现患者意识丧失，无颈动脉搏动，应立即实施心肺复苏术。
将患者放置于平整的地面上，呈仰卧位，抢救者跪立在伤者一侧，两膝分开，开始胸外按压，找准正确按压点，保证按压力量、速度和深度。（正确的按压点位于两乳头连线的中点部位，右手或左手掌根紧贴伤者胸部中点，双手交叉重叠，五指翘起，双臂伸直，利用上身力量，用力按压30次，速度至少保证-次/分，按压深度至少5-6厘米，按压过程中，掌根不能离开胸壁），按压结束后，需要开放气道及清理口鼻分泌物（方法：用一只手放置于患者前额，并向下压迫，另一只手放在下巴，并向上提起）。接下来进行人工呼吸。在进行口对口人工呼吸前，一定要保证自身的安全，将患者口部放置呼吸膜进行隔离，也可以用纱布、手帕、一次性口罩等透气性强的物品替代，但不能用卫生纸这类遇水即碎的物品代替。用手捏住伤者鼻翼两侧，用嘴完全包裹住伤者嘴部，吹气两次。每次吹气时，需要同时观察伤者胸廓起伏情况，保证有效吹气，并松开紧捏伤者鼻翼的手指。
每5个循环检查一次伤者呼吸、脉搏是否恢复，直到医护人员赶到现场。