--美好的一天，从分享开始--
《忘尘谷》
曲：刘珂矣百慕三石
词唱：刘珂矣
今天的文章来自萝卜丝anja的投稿
您的礼物即将上路，特此感谢~
罗博士治好了我一身的病和童年创伤
By.anja
之前看到有位粉丝的投稿文章，讲述她的失眠之路，真是激动和惊讶极了。在这失眠的将近二十年里，我一个人走得太孤单了，忽然看到有人跟我命运如此相似，怎能不激动？于是我也想写一写我是怎么认识罗博士、怎么对付失眠的。
关于失眠，家里亲近之人认为是庸人自扰；同事嘲笑说整个人看上去阴气很重；而我自己常常观察大街上来来往往的行人的脸部，绝大部分都正常健康，很少看到有跟我一样巨大的黑眼圈，满脸挥之不去的疲倦暗沉，实在太孤单了。有时候心态会很偏激：为什么全世界都正常健康，为什么就我一个人莫名其妙有这个怪毛病？直到读了罗博士的文章，我才慢慢摸索出来一些方法来对付失眠。这个病的发展，大概有三个阶段。
第一个阶段，迷茫、听任家长的阶段
记得很清楚，我是小学六年级开始忽然午睡睡不着的。后来在十年当中，慢慢发展到彻夜不眠，入睡困难、越累越睡不着、怕光怕声、睡着了容易惊醒、多梦或者根本没有深睡眠……反正所有症状都齐全了，总之一年到头没几天是好眠的。初一就因巨大的黑眼圈被同学调侃晚上去做贼了。那时候太小了，我什么都不懂，父母也不懂。也没有现在如此发达的网络可以查询资讯，连“抑郁症”这个词都没有听说过。十年间就这么无知混沌地痛苦煎熬着。
这期间我母亲给我整过很多方法，比如蜂王浆。很贵，吃了两瓶无效，就不吃了。真正有效的是初三有段时间，我妈自己不知道从哪里抄了方子抓中药，每晚喝一碗，吃了七天。七天中睡得非常好，黑眼圈消失得无影无踪。我没告诉任何人我在吃药，但好几个同学都看出来我恢复正常了。结果停药之后，当晚立即又睡不好了，黑眼圈马上复发。现在想起来，可能那时候病根尚浅，而且年幼，吃药能够有这样立竿见影的效果。但出于经济和精力原因，我家没继续熬药给我喝了。等到二十五六岁时再问，那个药方已经没有了。我妈隐约记得有黄芪、巴戟、杜仲、生地、熟地、枸杞等这几味，再配来吃，已经没有当初的效果了，喝多了还恶心，遂作罢。
二十六七岁左右，医院看神经外科，开了很多中西药。其中，中药里面有大剂量的红花，一碗下去，不得了，头晕，天旋地转，从晚上七点晕到第二天起不来床。吓得又不敢吃了。对了，高三冲刺阶段，我妈每两三个月给我打一次吊瓶，输氨基酸维生素之类的营养液，以抵抗失眠带来的精力不足。类似很多的求医经历，都无效或者只有即时效果。这里插播一下，推荐给病友，即时效果好的有医生开给我的乌灵胶囊、振源胶囊，这俩是中成药，吃了非常舒服；还有个艾司什么的西药，吃了能睡着但是醒来一点都不舒服。
第二个阶段，开始自我探索的阶段
这个自我探索，始于一次矛盾大爆发。失眠之人，神经衰弱，住大学集体宿舍无异于地狱。室友青春活泼，大好年华，不可能到点就熄灯睡觉。每晚临睡前都是折磨，常年失眠积累的极度疲倦，想早早入眠，听着她们的嘻嘻哈哈根本睡不着，于是一天天地矛盾就积累了。大爆发闹翻之后，学校安排我接受心理辅导。心理老师初次挖掘了我心中的原始痛点——那就是我的家庭关系不好，对父母、弟弟充满了怨恨。心理老师说我把对父母关爱的渴求转移到了室友身上，性格才如此扭曲。虽然心理老师的辅导与失眠没有联系，但它让我认识到了我心中这个长久以来的心结居然影响了我的人生轨迹。以前恨归恨，只是在心里默默怨恨，从来没有想过这种负面情绪会影响到我的行为举止。
搬出去后，有一天我忽然在电视里看到百家讲坛大国医的故事。我与罗大伦博士命运地相遇了（不好意思啰嗦这么久才讲到罗博士，但不讲来龙去脉总觉得没法讲清如何对付失眠）。当时罗博士在讲王孟英，我立即就沉迷于大国医的故事，超级喜欢王孟英，那真是一个善良、正直又高明的大夫。我如饥似渴地搜索罗博士其他节目，把大国医系列都看完了，然后一边听音频一边听写，做成了笔记。
罗博士推荐的王孟英玉灵膏，对我来说非常有效。喝了之后能够睡得深，我自己胡乱分析，大概可能我的血虚并不纯粹，更多的是长久病症累积成了阳虚，所以带点火气的玉灵膏更适合一些。
第三阶段，深入探究、解决矛盾的阶段
研究生毕业之后，我工作了，开始有收入，可以尽自己的力量去调理身体。瞎折腾了一阵子，钱花出去了，也没什么大改变。这期间罗博士的白癜风初期症状和图片专业治白癜风医院
本文编辑：佚名
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