臑会穴最早出自于《针灸甲乙经》，别名臑窌穴、臑髎穴，隶属于手少阳三焦经，是三焦经与阳维脉之会。中医认为臑会穴具有化痰散结、降浊除湿、通络止痛的功效。临床当中主要用于治疗肩胛肿痛、肩臂疼痛、上肢麻痹等病症。臑会穴是治疗肩膀疼痛的重要穴位。
臑会穴位于人体的肩部，肩峰与肱骨大结节两骨间的凹陷中。取穴时外展上臂，肩膀后下方凹陷处即是臑会穴的位置。
刺激臑会穴可以采用按揉的方法，将拇指和食指并拢按压在臑会穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的臑会穴每次各按揉3-5分钟，每天一次。
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