10月27日，济南西站站台上，
一名大学生忽然倒地，
路过的一名女子从隔壁站台飞奔上前急救。
令人动容的是，女子边按压急救边哭，
大声喊他要坚持住。
“他还那么年轻，我不能让他在最后一刻倒下”……
事后得知，女孩叫彭翠翠，山东枣庄人，曾经做过8年的心内科急救护士。
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27号下午4点多，彭翠翠从上海出差到济南看望家人，在济南西站换乘，她有9分钟的换乘时间。正当她从二楼往一楼站台走的时候，远远看到隔壁站台有个大学生缓慢倒下。“不好！”
8年的急救经验告诉她，他要么是癫痫发作，要么是心脏骤停。
她一秒钟都没耽搁，
当下把箱子扔给身边的站台工作人员，拉起另一位工作人员就朝大学生的方向奔去。“当时都顾不上说话，顾不上解释。”跑到他身边，发现他一直在抽搐。彭翠翠赶紧让站台工作人员帮忙按住大学生，自己用手按住他的咬肌，防止他咬到舌头。之后车站工作人员帮忙找来硬物，塞到大学生嘴里，彭翠翠松了口气，只要他撑到救护车过来就有救了，不会有生命危险。
没想到，大学生的情况急转直下——
他的脸忽然从红变白，呼吸慢慢减少，心脏骤停。
彭翠翠立即跨到他身上开始按压，一边按压，一边流着泪不断呼唤他。
按压了多长时间，彭翠翠已经记不清了，就记得当大学生心脏恢复跳动，恢复自主呼吸后，连午餐都没吃的她，一下子瘫坐在地。
“这样的急救场景应该见过很多，为什么当时会哭呢？”
这也是很多网友的疑问。
彭翠翠说，
刚开始非常淡定，8年医护经历里见过太多这样的情况，但是从大学生心脏骤停开始有点慌了，医院时身边有专业的设备、专业的医生
“但是当时我什么都没有，只有我自己”，
她说，
“当时一边按压一边想，我努力了这么久，马上就来了，你不能放弃。”
“我也是个孩子妈妈，他还那么年轻，我不能让他在最后一刻倒下。”
急救人员到来后，看到大学生状况平稳的彭翠翠默默离开，继续自己的行程。
▲彭翠翠
值得一提的是，这个陌生的大学生，并不是彭翠翠在这趟旅程里唯一帮助的人。在上海到济南西的高铁上，一位孕妇身体不舒服，听到广播寻找医护人员的呼叫，彭翠翠当即到孕妇所在车厢，帮助她缓解不适。
你的眼泪带着善良和慈悲比钻石还要闪亮珍贵！
彭翠翠，好样的！
我们为你点赞！
下面是科普时间新闻上常常会看到有人突发性心脏骤停，原因有很多，如心梗、溺水、窒息、电击、车祸等等。
成人最常见的是——心脏疾病
儿童最常见的是——意外，如窒息、溺水
当身边的家人、朋友、同事突然倒地后，我们本能的反应就是拨打，医院。
但往往或错过最佳的抢救时间。
黄金抢救时间
4-6分钟
很多人都曾有过这样的经验：很累很累的时候，感觉心脏咯噔一下，喘不过气。
这种情况其实就是心脏乱跳了一次，大多数为早搏，持续时间不到一秒钟，却会让人很难受。
心脏如果持续停止跳动：
3秒后----头晕
18秒后----脑缺氧（意识模糊）
30秒后----昏迷
60秒后----脑细胞开始死亡（不可逆的损害）
6分钟后----全部脑细胞死亡（抢救回来可能是植物人）
救护车几乎不可能在黄金抢救时间内到，所以在到来之前给予抢救，对于提高急救成功率非常重要。
即便急救动作不那么标准
仍然是有意义的
当然，在法律未完善前，救人的同时也要保护好自己。
施救时可以让周边的人帮忙拍下视频，在北京等地区，大部分地方密布的摄像头，也可以给予施救者足够的保护。
心肺复苏的步骤1环境安全看到人倒地以后，施救之前先判断环境是否安全。
防止因地震、漏电、着火等情况造成自己和被救人员的二次伤害。
2判断意识先拍打倒地者双肩，凑近耳边大声呼唤：
“喂，你怎么了？”
让昏迷的人可以听到，也让周边的人意识到发生了紧急情况。
不要一看到有人倒在地上就冲上去抢救，甚至明明看到患者在痛苦的扭动，还要强行按住说：“别动，我在救你”。
这是完全没有必要的。相反心肺复苏还可能会对病人造成二次伤害，甚至造成肋骨骨折扎破心脏。
3立即呼救如果病人意识丧失，即为危险状态，必须立即呼救：
“来人啊，有人晕倒，请拨打”
用最简单的语言传达最重要、最明确的信息。（直接说明拨打，不要说打电话）
不要自己打急救电话，抓紧黄金抢救时间。
4放置坚硬的平面不要在席梦思床上，尽量在硬板床或者地板上，方便施力。
5评估呼吸心跳同时检查呼吸和脉搏。
摸脉搏时，用两根手指从颈部中央气管向一侧滑动2公分。
如果把头扭向一侧，凸起的肌肉为胸锁乳突肌。
脉搏就位于气管和胸锁乳突肌中间。
摸脉搏的时间不少于5秒，不多于10秒。（时间就是生命）
为了准确读秒，摸到脉搏后，心里默念，,，，......数4位数是一秒钟的时间。
如果没有心跳，立刻进行胸外按压。（没有心跳也可能是摸的位置不准或时间不够。）
6胸外按压位置：两乳头连线的中点。
也可将胸骨柄分成三段，在中下三分之一处进行按压。
按压方法：左手的掌根部放在按压区，右手重叠在左手手背上(扣在一起)，两手手指上翘离开胸壁。（防止形成空隙造成力量损失，或指甲伤到自己和别人）
双肩正对人胸骨上方，以髋部为支点，用上身的力量，两肩、臂、肘垂直向下按压。
抬起时，胸廓要完全回弹，掌根不要离开胸壁。
避免将身体靠在患者身上，影响胸廓完全回弹。
频率：-次/分（每秒按压两次，可以数数01、02、03……11、12、13……，每报一个数，按压一次）
深度：最少5cm，不要超过6cm。（很难判断，急救人员通常按压深度不够）
7开放气道气道阻塞的常见原因为舌后坠,开放气道的关键是解除舌肌对呼吸道的堵塞。
仰头举颏法：一个手按着脑门轻轻后压，另一只手抬下巴往上提。
使下颏与耳垂连线垂直于地面。
8人工呼吸先清理口腔（如食物、泥沙、假牙等），防止异物进入气道。
用一手将患者鼻孔捏紧（保证不漏气），深吸一口气，用整个嘴包住患者的嘴，在保持气道畅通的前提下，用力吹气。
保证看到胸廓上抬。
（吹气后胸廓上抬）
吹气后，松开捏鼻的手指，使气体呼出。
对成人实施胸外按压，无论单人或双人操作，胸外按压与人工呼吸比例都是30：2（按压30次给两次人工呼吸）
对儿童实施胸外按压，单人操作比例为30：2，双人操作比例为15：2
但是美国心脏协会推荐非医务人员施救于儿童时，双人也采用30：2，我个人觉得无论是否医务人员，儿童双人都可以15：2
整个急救过程中
循环是第一要素
无论什么情况，胸外按压（建立循环）是最重要的。
保证脑部供血量，防止脑细胞发生不可逆的损伤。
按压操作时间在整个急救过程中比例不得低于60%，每次人工呼吸导致的按压中断时间不得超过10秒。
心肺复苏成功的标志
心脏能自主、有节律和有效地跳动。
可以摸到大动脉（脖子-颈动脉、大腿根处-股动脉）的搏动。
可以测到血压，收缩压（高压）大于60-80mmHg。
相关的体征好转，如扩大的瞳孔缩小（脑损伤者例外）。面色好转，睫毛反射恢复等。（可以用手机上的手电照一下瞳孔，看瞳孔是否有收缩。用手动睫毛会闭眼）
自主呼吸恢复。
意识恢复。
心肺复苏终止指标
病人已恢复自主呼吸和心跳。
确定病人已死亡。
心肺复苏进行30分钟以上，检查病人仍无反应、无呼吸、无脉搏、瞳孔无回缩。（低温冻伤、溺水等低体温病人，急救时间会延长，但也不会超过1小时）
END
来源：人民日报
山东省应急管理厅新媒体中心
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