每天都会有辣妈们对哺乳方面的问题特别关心，作为新手妈咪，能够坚持哺乳是一件不容易的事情。可是关于母乳喂养总有各种不同的声音，那么，今天就来聊聊关于母乳喂养的那些事。
母乳喂养有什么好处？
对婴儿有益
1.提供营养及促进发育：母乳中所含营养物质最适合婴儿的消化吸收，生物利用率高，其质与量随婴儿生长和需要发生相应的改变。
2.提高免疫功能，抵御疾病：母乳中含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞，前者如分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等；后者如巨噬细胞、淋巴细胞等，母乳喂养能明显降低婴儿腹泻、呼吸道和皮肤感染率。
3.有利于牙齿发育和保护：吸吮时的肌肉运动有利于面部正常发育，且可预防因奶瓶喂养引起的龋齿。
4.增进母婴感情：母乳喂养时，婴儿与母亲皮肤频繁接触，母婴间情感联系对婴儿建立和谐、健康的心理有重要作用。
对母亲有益
1.有助于防止产后出血：吸吮刺激使催乳激素产生的同时促进缩宫素的产生，缩宫素使子宫收缩，减少产后出血。
2.哺乳期必经：哺乳者的月经复潮及排卵较为未哺乳者延迟，母体内的蛋白质、铁和其他营养物质通过产后闭经得以储存，有利于产后恢复，有利于延长生育间隔。
3.降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性。此外母乳温度适宜，喂养婴儿方便。
促使母乳喂养成功的十点措施
1.有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员；
2.对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策；
3.要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇；
4.帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养；
5.指导母亲如何喂奶以及在需与婴儿分开的情况下如何保持泌乳；
6.除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物和饮料，除非有医学指征；
7.实行母婴同室---让母亲与婴儿一天24小时在一起；
8.鼓励按需哺乳；
9.不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或使用奶头作安慰物；
10.促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。
促进母乳喂养十点措施
1.以保护、促进、支持母乳喂养为原则，认真贯彻国际上《促使母乳喂养成功的十点措施》及《国际母乳代用品销售原则》
2.有书面的母乳喂养政策并对全体的医务医院的培训，并能实施这一政策。
3.加强孕期宣教，把母乳喂养的好处，母婴同室的重要性，按需哺乳的重要性，如何保持泌乳的技巧交给孕妇。
4.建立家庭产房，提供理想环境，促进母乳喂养；正常新生儿（阿氏评分≥7分）出生后30分钟内母婴皮肤接触及早吸吮30分钟以上。
5.凡无母乳喂养禁忌，无特殊医疗处理的新生儿均实行母婴同室，新生儿必须与母亲24小时在一起，做必要处理时母子分离不得超过1小时。
6.按需哺乳，鼓励早吸吮，多吸吮以促使乳汁分泌。
7.除母乳外禁止给新生儿喂养任何食物和饮料，除非有医学指征。
8.不给母乳喂养的婴儿使用橡皮奶头及奶瓶，不许宣传推销及使用乳代用品。
9.医护人员随时指导母乳喂养，并指导母亲在与婴儿分离时每天挤奶8次以上，以保持泌乳。
10.出院时，将母乳喂养支持组织介绍给产妇，院内设立母乳喂养咨询门诊，接受母乳喂养咨询，了解婴儿生长发育情况。
早接触、早吸吮、早开奶
分娩后30分钟内，必须进行母婴直接皮肤接触30分钟以上，帮助母亲在产后半小时内开始早吸吮，早开奶。
早吸吮的好处：早吸吮可刺激乳头，促使催乳素分泌，有利于泌乳，可刺激乳头可增加催产素分泌，促进子宫收缩，减少产后出血，可使新生儿得到初乳中的免疫球蛋白A，为新生儿提供了第一次被动免疫。母婴在产后30分钟的皮肤接触，母婴目光交流，增进母子感情，也有利于婴儿觅食反射的建立。
早开奶的重要性：因为产后5小时内，sigA分泌量最多，可让婴儿得到第一次被动免疫，少生病。早开奶，越早越好，顺产产后2小时，剖宫产也不要超过6小时。
按需哺乳：按需哺乳定义为婴儿饥饿时、母亲奶胀时就要哺乳，不受时间、次数限制，喂奶时间由婴儿和母亲个体需要所决定。按需哺乳可以满足婴儿生长发育需要，促使乳汁分泌有利于母乳喂养成功。
母婴同室：新生儿必须与母亲24小时在一起，做必要处理时母子分离不得超过1小时。
母婴同室的重要性：
1.使早吸吮的好处得到延长，促进乳汁分泌，以保持有足够的母乳。
2.增进母婴感情，有利于母乳喂养成功，使母亲得到母乳喂养的知识和技巧，学会照顾婴儿。
3.保证按需哺乳，避免橡皮奶头干扰。
4.减少乳房充盈。
正确的哺乳姿势：母亲喂奶用坐位、卧位和站位均可，只要使得全身放松、感觉舒适即可。喂奶时婴儿身体紧贴母亲、脸向着乳房、鼻子对乳头、婴儿的头与身体成一直线；婴儿下眼接触母亲乳房。如果刚出生的婴儿喂奶时，母亲应托着婴儿的臀部。
正确的含接姿势：母亲用乳头或者乳汁刺激婴儿的嘴张大，将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，含接正确时，婴儿鼻子对准母亲的乳头，嘴成鱼唇样，上方乳晕比下方多，婴儿脸颊部鼓起，可看见吞咽动作及听到吞咽声音，母亲有下奶感觉。
正确的挤奶方法：
母婴分离6小时开始挤奶，毎3小时1次，每天至少挤奶8次，挤奶持续20-30分钟，强调夜间挤奶。
把拇指放在乳晕上，其余4指并拢放在其对侧，用拇指和食指向胸壁轻轻压（其余3指起托住和固定乳房作用），挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压、放松、沿着乳晕挤压乳窦，如奶胀严重，影响婴儿含接吸吮，也可挤出少量乳汁，使乳晕部松软，再进行含接吸吮。
充分有效的母乳喂养，做到按需哺乳，哺乳姿势正确，含接姿势正确。
1.母亲：喂乳前乳房有充盈感，喂奶时有下奶感；喂奶后松软感。
2.婴儿：两次喂奶间安静，小便6次/日以上，大便2-4次，体重增加g/周。
如何保证有足够的母乳：产后频繁、长时间吸吮
1.做到母婴同室，勤吸吮，按需哺乳。
2.掌握母乳喂养技巧，正确喂奶体位，含接姿势。
3.母亲的饮食应多样，多品种，还应多喝汤，以保证营养的充足。
4.心情愉快，不要焦虑、紧张，保证充足的休息。
5.要坚定用自己的乳汁喂养自己的婴儿的信心。
乳汁不足的原因：未做到充分有效的母乳喂养，不常喂乳，添加了水、牛奶，母亲或婴儿有病，乳头异常，喂养姿势不正确，母亲饮食、休息不好，对哺乳无信心都会使乳汁分泌减少（吸吮次数不够，时间短，含接不对）。
乳房肿胀的原因及处理
1.乳房肿胀：即乳房内血液、体液及乳汁的集聚。
2.原因：产后最初几天未做到充分有效的母乳喂养（未按需哺乳，含接姿势不对）。
3.处理：频繁吸吮，将乳汁排空。
乳头疾病的主要原因（乳头皲裂）
1.含接姿势不正确，未吸入大部分乳晕。
2.过度在乳头上使用肥皂、酒精、干燥剂之类的刺激物。
3.婴儿口腔运动失调等。
封面新闻记者简婷医院