实用转需家庭常见创伤处理小知识

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在生活中，

不小心扭了下脚，

被烫了下，

很痛但又不至于叫救护车，

那么该怎么当下处理呢？

家里有人不小心吃东西噎住，

情况紧急，

等救护车需要时间，

怎么科学地先行处理呢？

浙大一院全科医生手把手教你“家庭常见创伤处理”。

关节扭伤处理

POLICE原则P

P是“Protect”，即保护，发生损伤后立即用工具保护受伤的部位，避免二次受伤。

OL

OL指的是“OptimumLoading”，即适当负重，发生损伤后不要让肌肉因为受伤而休息，合理适当站立和行走。

I

I=“Ice”，冰敷或冷疗（是冷敷不是热敷哦）。

C

C，“Compression”，加压包扎，太松无用且易脱落，太紧不利于血液循环，更要注意观察患处的变化。

E

E，“Elevation”，抬高，尽可能将受伤部位抬高到心脏水平以上，加速静脉血和淋巴液的回流。

烫伤处理

冲脱泡盖送五步曲冲

用冷水冲10到15分钟

脱

皮肤冷却后脱去伤口上的衣物

泡

在冷水中泡15到30分钟

盖

用干净的布巾盖住烫伤的皮肤并固定

送

严重烫伤面积医院处理

成人“海姆立克”急救手法

1

施救者站在或跪在患者后面，并将双手环绕在患者腰部

2

一手握拳

3

将握拳的拇指侧紧抵患者腹部，位于脐上和胸骨下的腹中线上

4

另一只手握住握拳的手，向上快速按压患者腹部

5

反复快速按压，直到把异物从气道排出

小贴士

在生活中难免会碰到一些小创伤，我们应该学习一些常见创伤处理方法，及时处理。如情况严重时，医院检查就医。

本文作者：浙大一院全科医疗科

图片来源网络

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本文编辑：佚名
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