01胸型外扩怎么办？
现代女性都会追求完美的自己，胸部对女性来说更是美丽的存在。生活中有很多女性胸部的胸型不是那么完美，比如胸型外扩。
02什么是胸型外扩？
胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。乳房外扩有两种状况，先天性乳房外扩和后天性乳房外扩。
先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。
后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位进来而构成外扩，再就是喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。
03胸型外扩怎么办？矫正方法是关键！
第1种方法：选用调整型内衣
在购买内衣的时候，要买适宜的罩杯，不要让乳房外溢，一直坚持乳房处在正确位置。适宜舒适的内衣对胸部外扩有一定的协助作用。
第2种方法：坚持做运动
在日常生活中，我们只需多做运动，就能处理细微的胸部外扩的问题。如：将双臂移到胸前，两个手掌合拢。
坚持吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开的姿态，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，似乎上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，坚持10秒后放松身体。
这样的动作最好重复做5次，这个动作是专门针对胸部外扩的一种运动操，对避免胸部外扩有一些帮助。
第3种方法：手术矫正
对于一些比较遗传性的胸部外扩，或者后天较为严重的胸壁外扩，医院，找整形科医生看一下，来改善扩散的情况
04温馨提示
青春期刚刚发育的女性，就要有对胸部的保护意识，以及对文胸的选择意识。舒适并且适合的文胸其实对乳房的成型很是重要。