在生活中，发生扭挫伤在所难免，所以不要慌乱。扭挫伤不是什么大病，但如果没有正确及时的处理，也会变得比较麻烦。接下来我们就来聊聊怎样来处理扭挫伤。
不管身体哪个部位扭挫伤，都应遵循以下这些原则：
一、制动受伤部位尽量减少活动，避免负重。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。
二、冷敷冷敷15—20分钟，可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。不要太早停止冷敷而转用热敷，受伤后24至48小时以内，采用这一方法比较有效，肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。过早热敷会加快血液流动从而使受伤部位肿痛加剧。
三、加压先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。
四、鑫玺痛贴灵鑫玺痛贴灵内芯中的冰片、薄荷、凡士林等成分能够促进创伤愈合，止血消肿、消炎止痛。在扭挫伤部位轻松一贴，消除扭挫伤所有症状。
肘关节扭挫伤外伤引起肘部伤处疼痛，触摸或压迫后引起广泛性疼痛，肘部活动受限。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除肘关节扭挫伤所有症状。
膝关节扭挫伤外伤引起发生在膝关节，出现肿胀，站立不稳、走路不便。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除膝关节扭挫伤所有症状。
腕关节扭挫伤外伤引起腕部伤处疼痛，触摸或压迫后引起广泛性疼痛，腕部活动受限。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除腕关节扭挫伤所有症状。
慢性软组织扭挫伤外伤引起皮肤或肌肉损伤，出现肿胀、疼痛症状，疼痛时间长。
鑫玺疼痛灵，轻松一贴，消除慢性软组织扭挫伤所有症状。
肩关节扭挫伤伤处肿胀疼痛，有压痛与活动受限。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除肩关节扭挫伤所有症状。
肩部扭挫伤打击、跌碰、牵拉导致肩部肿胀、组织纤维断裂、局部淤肿、皮下出现青紫、关节功能暂时性受限。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除肩部扭挫伤所有症状。
踝关节扭挫伤外伤引起发生在踝关节，出现肿胀站立不稳、走路不便。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除踝关节扭挫伤所有症状。
大腿部关节扭挫伤外伤引起，发生在大腿前面，肿胀疼痛。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除大腿部关节扭挫伤所有症状。
急慢性软组织扭挫伤外伤引起皮肤或肌肉损伤，出现肿胀、疼痛症状。
鑫玺痛贴灵，轻松一贴，消除急慢性软组织扭挫伤所有症状。
扭挫伤因为受伤的轻重不同、处理的方式不同，修复的过程和结果会有很大不同。处理的好，可以完全恢复。处理的不好，也有的会留下老伤，或引起周围关节的问题。坚持使用鑫玺痛贴灵，消除扭挫伤所有症状。
鑫玺痛贴灵温馨提示
运动前一定要做好准备活动，穿戴好各种防护器具，有效地减少扭挫伤的发生。一旦发生扭挫伤，应该及时地接受诊断和治疗。鑫玺痛贴灵，哪痛贴哪，贴上就灵！
一、鑫玺痛贴灵贴敷过程中的反应：
鑫玺痛贴灵是纯中药贴片！根据每个人体质不一样！贴敷过程中，有的人会发红、有点痒、发烫是因为药性往皮肤里渗透引起的。
也有的人皮肤上起红疹、小疙瘩并不是过敏，是湿气和毒气往外排会造成的，膏药贴着太热，皮肤处于自我保护机制也会起红疹。停用就自然消失，消失后可以继续贴。
疼痛的部位大的话建议一次多贴一两张！药力给足效果特明显！贴一次8小时左右撕下来！
二、鑫玺痛贴灵通经络时出现的各种感觉的对照表:
1.痒：
其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。表明气和血正在过来。2.酸：
这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。3.胀：
是指肌肉组织不正常的扩大，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。4.疼：
代表过寒，要用热的方式来解决。5.痛：
经络堵住，经血下行不畅。单纯性的痛则是因为有血淤。6.疲乏：
缺少气血，疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。
7.麻：
肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，解决麻的方法就是解除这种不正常的压力。8.木：
麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。痛贴灵，消炎镇痛，活血化瘀，疏通经络，效果非常棒！
三、鑫玺痛贴灵不会造成人体消化盒血液系统的伤害！
鑫玺痛贴灵是一透二拔三治愈。过程是煎熬的，没经历这些热辣、奇痒或病患的暴露宣表，那未来的健康趋势会更加糟糕透顶。
胆子大些，按疗程敷贴。健康在那头等着你！只要坚持贴，药效通过毛孔渗入到骨膜，消炎、消肿慢慢就可以抑制复发?真正标本兼治。
鑫玺痛贴灵的治病原理是排湿拔寒，舒筋活络，活血化瘀。贴膏药是最快最有效的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收、血液循环两大环节，既不伤五脏六腑，又提高了治疗速度！
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本文编辑：佚名
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