帮助宝宝做抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。那么，婴儿抚触究竟应该怎么做呢？一起来学习一下吧！
婴儿抚触好处多
婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。
抚触就是在婴儿脑发育的关键期通过皮肤按摩而给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。婴儿抚触具体有以下好处：
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）；
2、减轻机体对刺激的应激反应；
3、增强机体免疫应答；
4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用；
5、缓解结肠胀气；
6、有益脑电波改变；
7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛；
8、提高警惕；
9、促进行为发育和协调能力；
10、增强自我认知能力；
11、促进安静睡眠；
12、促进亲子关系；
婴儿抚触具体操作方法如下
1、头部A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
2、胸部两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
3、腹部食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
4、四肢两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
5、手和足用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
6、背、臀部以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
婴儿抚触的注意事项
1、选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。
抚触最佳时间长度：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
2、做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。
给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；
提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
3、力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。
通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。
另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
5、不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。
因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。
所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
6、宝宝情绪不好时，抚触停止
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。
宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。
因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
宝宝长牙的时候：可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；
到了要爬的时候：再让他趴下，帮他练习爬爬；
学习走路的时候：除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松，所以抚触的时候应该对他更温柔。
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本文编辑：佚名
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