体育受伤后的急救小技巧现在学校篮球赛正进行得如火如荼，相信许多小伙伴都想去运动场锻炼一番。但是体育运动是很容易受伤的，各位知道受伤后的急救方法吗？现在小编给大家介绍一些。关节脱位节脱位是指关节面间失去正常的连接关系。在发生关节脱位的同时，由于暴力的作用，常常伴有关节囊、周围韧带及软组织损伤，局部会有疼痛、肿胀、压痛等症状，关节完全不能活动。肩关节脱位的临时固定方法是：用两条长的毛巾或布带，一条兜住伤肢前臂并挂在颈部，另一条将伤肢固定于胸壁，在健侧腋下作结，如果没有合适的夹板，也可用粗一些的铁丝弯成长形的环，再在环上用绷带或毛巾缠绕做成铁丝夹板。踝关节扭伤踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。踝关节扭伤多在脚着地时突然发生，常听到“咯叭”的响声，关节的内侧及外侧即发生不同程度的疼痛，脚立刻不能着地走路。踝关节扭伤治法：立即停止运动，适当抬高患肢，12小时内要冷敷，防止继续出血。12小时后要热敷，促进炎症消退。扭伤严重的，要内服跌打丸、强地松片，外用樟脑酒和松节油涂搽。针灸悬钟、三阴交、太白、至阴等穴位，也有一定的效果。如在压痛点注射氟美松更有较好的疗效。手指手腕损伤在体育运动中，特别是篮球运动，手指手腕的受伤特别常见。手指、手腕戳伤的现场救治百拇医药1.手指被戳伤后，先用另一只手托住受伤手的手背，以减轻疼痛。2.可用凉水、冰镇矿泉水或冰块做局部冷敷，以减轻肿胀。不要热敷，以免增加水肿。3.可外用跌打损伤类的喷雾剂，如“好得快”、“云南白药喷雾剂”等。4.经医生检查、拍X线片，确定是否有肌腱损伤、关节脱位或骨折。如果有这些情况发生，一般需要手术治疗。5.如果没有肌腱损伤或骨折，要及早活动手指、手腕，促进其功能的恢复。有的人受伤后一点不敢活动手指或手腕，这样既不容易消肿，也不利于功能恢复。最后，小编提醒大家注意安全，外出运动时做好防护措施，带上安全急救包，防止在受伤后无计可施，使自己的伤更加严重。
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本文编辑：佚名
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