一不小心，这个扭伤那个挫伤，离医院太远，去医院太烦，肢体活动度尚可，自我了解伤情不重的，怎么办？
黄药师推荐你试试阿明老师小妙招：红花炒鸡蛋。
1，到中药房买红花84克（不需要买西红花哦），这里是成人7天的量。
2，准备鸡蛋7只，最好是土鸡蛋。
3，每天用红花12克，放碗里，加水，稍微洗一洗，捞起来，去泥沙杂质。
4，用鸡蛋一只，加点菜油，跟红花一起炒。炒蛋程序各位应该都知道的哦。
5，一天一次，连续吃7天。轻的吃上三五天也就差不多了。
6，注意休息。
黄药师补充：在所有活血化瘀的中药里面，红花最轻盈，黄元御的《长沙药解》说：“红花专行血瘀，最止腹痛”。所以，我们在年9月2号推荐了医圣张仲景的一个治痛经的“红蓝花酒”，有需要的时候，可以试试哦。
鸡蛋可以补阴精，加上红花，去瘀生新，对一般的扭挫伤的恢复都有帮助。
明天，我们说说为什么要治未病。
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