然而钱包瘪了，人练残了，没等来变瘦变美，却等来了意外。
15年，林志玲在大连坠马，6根肋骨骨折，胸腔血气滞留，肺挫伤.....
波平如镜，全身浮肿，脸褶皮黄，含胸驼背，一夜老10岁，美人迟暮......
这伤对志玲来说，简直雪上加霜，能怎么办？伤后不能剧烈运动，不能节食。
做复建，吃中药保健品，做高价医美，钱花了，罪受了，依然于事无补。
被媒体拍到虎背熊腰气质全无
后找到蒋梦婕的私教，带她练堪称是明星和维密超模紧致窈窕好身材的秘密武器“芭蕾塑形操”：
动作虽简单，却能降低脂肪含量，精准增加肌肉提升代谢，打造不反弹、难走形的芭蕾优雅S型身材：
瑜伽/普拉提训练大肌肉群减脂；
芭蕾操锻炼平时用不到的小肌群塑形。
双重突击，攻破脂肪壁垒，构筑肌肉围墙，即使静止不动，消耗的能量也比之前多，从而真正改善人的体质，轻松分解顽固脂肪，达到易瘦体质，再也不用以节食为代价来瘦身。
于是她开始练芭蕾塑形操。
仅每天抽空10分钟，跟着轻柔舒缓的音乐，启动唤醒全身静态肌肉，简单的绷、立、直等静态动作就能控制全身肌肉，没有气喘吁吁，却大汗淋漓。
春晚美到不可方物的志玲姐姐！
1个月后，林志玲胸挺肩开，胸提升2个cup，腰腹纤细，双腿笔直，臀部上提，且骨骼也恢复，体态优美，一颦一笑皆优雅。
轻松、简单、高效，轻松就把把压力和焦虑跳走，还让林志玲3个月瘦到98斤。如今46岁的林志玲依然拥有逆天身材，且该大的地方大，该细的地方细，没有一点下垂，一出场必惹无数直男垂涎：不愧是我们得不到的国民性感女神，羡慕她老公！“人间芭比”吉娜，也是通过跳芭蕾塑形操维持绝好的身材，怀孕依然纤腰酥胸细腿。都说“胸大显胖”，但林志玲和吉娜却彻底颠覆了这个认知。很难想象，苗条的身段下，竟掩藏着如此傲人的事业线....靠着每天10分钟芭蕾塑形操，志玲和吉娜的好身材十几年都未反弹！轻松做吃货，身材越来越好。号称“尤物雕刻机”的“芭蕾塑形操”近年更是风靡全球，维密超模明星集训前都会用它来雕刻凹凸有致的身材，麦当娜、辣妈米兰达可儿，名模GiGi等都特别热衷于用它保持身材。当你一无所有时，好身材就是你的底牌；当你什么都有时，好身材更是你的王牌。让吉娜、林志玲、维密超模身材凹凸的塑形操，先睹为快识别下方