心脏骤停是医学领域最危急的情况之一，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，若得不到及时有效的救治，常致患者即刻死亡。
“在我国，每年约有54.4万人发生心脏性猝死，但生存率不足1%（发达国家12%~15%）。在病患倒地第一时间实施高质量的抢救，直接影响心脏急救成功率。”资料数据显示，我国每天至少有人因心脏骤停而发生猝死，位居全球之冠，其中大部分心脏骤停发生在院外，及时有效的CPR技术能够挽救更多的患者。
当发生心跳骤停后，如果在4分钟内进行心肺复苏，存活率能达到50%；而每延迟1分钟，救活率将下降7%-10%。
年6月1日，“中国心肺复苏周”正式启动。中国胸痛中心联盟提议将每年6月1日-7日设立为“中国心肺复苏周”，希望通过科普心肺复苏+心脏除颤（CPR-D），提升民众心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治成功率，改进我国心脏急救现状。
其实对于普通大众来说，心肺复苏术并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能救人一命，挽救一个家庭。
下面让我们全程学习如何进行心肺复苏
1.观察病人周围环境，排除危险因素，如阻止车辆靠近等。
2.判断病人有没有意识，可以通过轻拍病人双肩，或者呼叫病人。（注意：请不要拍打脸部！）
3.如果患者没有反应，要大声呼救寻求他人帮助，或让他人拨打。
4.将患者置成仰卧位，并且头部不得高于胸部，以免脑血流灌注减少而影响复苏效果。
5.解开衣领，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。
即用眼睛观察患者胸腹部有无起伏运动
判断时间5-10秒钟！！！
6.请牢记一个数字比：30比2，即30次有效按压，2次人工呼吸
有效按压注意点
部位
胸部中央胸骨下三分之一处（男性两乳头连线处）或剑突上两横指
手法
采用双手叠扣法，掌根着力，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压。
深度
胸骨下陷5--6cm。
频率
每分钟-次（注意节奏），压下与松开的时间基本相等。
正确的人工呼吸步骤请看图示
清除口腔异物，如有假牙需取出，观察患者颈部无损伤，可采用压额抬颌法，一手压着额头，另一个手中指和食指对齐，在患者下颌的地方向上抬起，使其头部充分后仰。
一手提下颚，保持患者气道畅通，捏住患者鼻孔，嘴对嘴，平稳地向内吹气。吹气后口唇离开，并松开捏鼻的手指，使气体呼出。
减少并发症技巧要掌握
位置和力度很重要，注意事项包括：
一、按压在胸骨上，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。
二、尽量减少胸外按压的中断时间，中断时间不要超过10秒钟。
三、连续按压期间，每次按压后胸部完全回弹，放松时手掌不要离开胸壁！不然可能移位造成肋骨骨折，但要注意操作者的身体重量也不要倚靠在患者胸壁上！
四、胸外心脏按压时只可掌根部贴在胸骨处，手指不可也压在胸壁上，这容易引起肋骨或肋软骨骨折。
五、抢救者按压时肘部不可弯曲，否则用力不垂直，按压力量减弱，按压深度达不到5cm。
六、不可冲击式按压、猛压，不仅效果差，且易导致骨折。
医院正在全力建设胸痛中心，联合急诊医学科、介入导管室、心血管内科等多个科室，必将以系统化、专业化、流程化的医疗资源降低胸痛确诊时间、降低心肌梗死再灌注时间、减少无效时间、争分夺秒的挽救患者生命。
让我们牢记医院的急救接诊，发生胸痛时一定要马上拨打！
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