泰拳损伤疗法之—泰拳挫伤!
泰拳是一项非常剧烈的体育搏击项目,泰拳在训练、比赛中受伤状态时有发生,受伤后不但影响平常训练、预期泰拳比赛,若没有好的治愈方法或医治不及时,给泰拳留下的伤痛是没法估计的。受伤的程度一般分为轻伤、中伤和重伤,了解泰拳损伤愈法是每一个泰拳手必备的常识。
泰拳挫伤是指在泰拳对抗或训练中:
1,身体因碰撞或挤压而产生青紫色的瘀血斑。
2,8臂之拳之称的泰拳,以双拳、双肘、双膝或双腿直接打击,造成软组织的损伤或跌倒损伤等。受伤的部位:有:头部、关节、胸壁、骨盆部和腰肋部、大小腿内外侧等部位。
对泰拳击打所至挫伤医治方法:
1,轻度挫伤:一般为毛细血管溢血,毛细淋巴管流出的淋巴液积聚于肌肉和结缔组织之间,造成肿胀,疼痛明显。医治方法可用冰敷受伤部位,待止疼后可涂、喷、贴活血化瘀等药医治。
2,重度挫伤:可引发血肿或骨折,医治时一般可用消炎和镇痛疗法。大血肿可作手术切开;骨折、医院医治。
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