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心肺复苏和心脏除颤（CPR-D）是每个人都应该掌握的一项必备技能。在心脏骤停后的“黄金4分钟”内正确配合使用，能大大提高心脏骤停者的存活率，挽救生命。下面这个视频很短，只有不到3分钟，但概括了高质量心肺复苏的6个要点。（中国心肺复苏周）
让我们全程学习如何进行心肺前提：评估现场环境安全步骤：1
判断意识
用双手轻拍病人双肩，问：“喂！你怎么了？”告知无反应。确定患者意识，注意轻拍重呼2
检查呼吸
观察病人胸部起伏5～10秒（、、、、…）告知无呼吸。3
呼救
来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！大声呼救，并让其他人拨打急救电话4
判断是否有颈动脉搏动
用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数，，，，…判断五秒以上10秒以下）。检查患者呼吸及脉搏5
松解衣领及裤带
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胸外心脏按压
两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少次/分，按压深度至少px）。胳膊要与患者身体垂直双掌根按压7
打开气道
仰头抬颌法，口腔无分泌物，无假牙。打开气道8
人工呼吸
应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气～ml，频率10～12次/分。口对口人工呼吸9
持续2分钟的高效率的CPR
以心脏按压：人工呼吸=30：2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）10
判断复苏是否有效
听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动。11
整理病人
进一步生命支持。提高抢救成功率的主要因素?将重点继续放在高质量的CPR上?按压频率至少次/分（区别于大约次/分）?胸骨下陷深度至少5㎝?按压后保证胸骨完全回弹?胸外按压时最大限度地减少中断?避免过度通气低质量的心肺复苏：按压过慢压力不足达不到效果低质量的心肺复苏：按压过快不能使患者胸壁充分回弹心肺复苏=（清理呼吸道）+人工呼吸+胸外按压+后续的专业用药美国成年人中约85%有兴趣参加CPR初步训练，结果使40%心脏骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人的生命。心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，生还的可能性最大。因此，时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按CAB进行。A（airway）：保持呼吸顺畅B（breathing）：口对口人工呼吸C（circulation）：建立有效的人工循环A
保持呼吸顺畅
昏迷的病人常因舌后移而堵塞气道，所以心肺复苏的首要步骤是畅通气道。急救者以一手置于患者额部使头部后仰，并以另一手抬起后颈部或托起下颏，保持呼吸道通畅。对怀疑有颈部损伤者只能托举下颏而不能使头部后仰；若疑有气道异物，应从患者背部双手环抱于患者上腹部，用力、突击性挤压。B
口对口人工呼吸
在保持患者仰头抬颏前提下，施救者用一手捏闭的鼻孔（或口唇），然后深吸一大口气，迅速用力向患者口（或鼻）内吹气,然后放松鼻孔（或口唇），照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。C
建立有效的人工循环
检查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉。抢救者用2～3个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。如果患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。此举有可能使患者心脏复跳，如一次不成功可按上述要求再次扣击一次。如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动。以维持心、脑等主要器官最低血液需要量。选择胸外心脏按压部位：先以左手的中指、食指定出肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/3，再将左手放在胸骨上方，左手拇指邻近右手指，使左手掌底部在剑突上。右手置于左手上，手指间互相交错或伸展。按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部。胸外心脏按压方法：急救者两臂位于病人胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度应大于5厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟不低于次。当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做30次胸心脏按压，交替进行2次人工呼吸。当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，首先两个人应呈对称位置，以便于互相交换。此时，一个人做胸外心脏按压；另一个人做人工呼吸。两人可以数着1、2、3进行配合，每按压心脏30次，口对口或口对鼻人工呼吸2次。配合使用AED，大大提高急救成功率另外在临床上，及时使用除颤器是挽救患者生命的关键。如果猝死发生的附近配有AED（自动体外除颤器），那么，胸外按压之后，立即配合使用AED，只需要按照语音提示操作，就能大大提高抢救的成功率。AED到底怎么用动图解析
开：打开AED的盖子贴：将两个电极片按照图示完全贴合在患者皮肤上等：等待AED分析心率结果电：离开患者身体，按下电击键按：继续对患者进行30次胸外按压吹：口对口的人工呼吸我们再来回顾下这套简易操作Step1：开
打开盖子
step2：贴
将两个电极片按照图示位置贴在病人身上。注意，电极片务必完全接触病人皮肤。
step3：电
贴好电极片后，AED开始自动分析心律，不要触碰患者，以免影响分析结果。如果探测到可电击心律，AED会自动进行一次电击。
注意，当放电前语音提示「请远离病人」时，务必确保没有人触碰病人，以防触电。
看完了，赶快转发吧！—Theend—编辑：何芸熙来源：杏林苑.医生社群综合整理，转载请文首注明来源
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本文编辑：佚名
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