成年男性
劲秋第一次参与课程记录请查看下方链接SMS课程案例：篮球运动员的训练调整之路/腰间盘突出/半月板二级损伤劲秋从小进行职业篮球训练，职业训练带来的是强壮的体魄，但运动损伤也随之而来，因为本身并未处于顶级篮球联赛的第一梯队，身边的教练团队并不能提供有效的运动损伤预防与指导意见，这导致他饱受伤病的折磨
他在一年存在腰间盘突出问题与膝关节疼痛问题（半月板二级损伤）经过去年参与SMS训练调整课程的评估调整与一年的训练计划执行，目前他的疼痛问题已经彻底解决，这让他与我们都感到欣喜
第一次参与课程记录请查看下方链接
SMS课程案例：篮球运动员的训练调整之路/腰间盘突出/半月板二级损伤
退役后劲秋选择进行篮球教学指导相关工作，并进一步对于体能训练产生浓烈的兴趣，经过跟随我们课程的学习他陆续考取了NSCA-CPT与NSCA-CSCS，现在他已经转职成为一名职业教练
本次课程劲秋主要是在自身问题改善后，抱着对于SPS深入了解的态度前来学习，希望他能如视频之中所说，能够将这门技术应用他自身与他的客户身上，帮助更多的人利用这项运动技术
在课程中我们会针对每个学员的情况进行针对化的训练调整建议，并在课程结束后进行个人训练计划布置
让每一位参与课程的学员变专业，而不是盲目的运动或设立不切实际的康复目标，才是长远的解决问题之道
在授课过程中以及授课结束后，我们都会针对个案的身体情况进行评估，并针对每个参与课程的学员进行评估分析
SMS训练调整课程简介：课程主旨每位参与课程的学员掌握正确身体使用方法、科学全面的认知身体点击图片了解更多针对每位参与课程的学员进行评估与筛查，对个人身体状况进行分析，帮助参与课程的同学认知身体、排除隐患、解决已经形成的运动损伤与课程氛围内能够解决的机体问题，并在课程结束后及进行合理的训练计划布置点击图片了解更多SPS肌肉链训练调整课程简介：利用肌肉链体系来对于身体进行认知与训练点击图片了解更多肌肉链是一种看待身体与运动身体的独特角度与防止，针对于脊柱方面存在的问题与延缓有着立竿见影的训练效果，在课程中我们会进行肌肉链解剖与训练动作学习，包含全部动作训练、步态训练、动作要点、训练准则训练计划制定：根据个人情况进行后续训练安排布置，手法动作学习：针对脊柱的手法操作学习理念逻辑学习：授人以鱼不如授人以渔，更全面的逻辑学习让参与课程的同学自身了解人体，这样才能长远的保证今后训练达到科学训练原则，并在学习过程中对于学员情况我们会列举出过往学员案例的训练进度，以帮助进一步参考与科学建立未来的训练目标了解近期课程安排请添加=
我是孟生孟生出品
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.sohjm.com//kcyhl/15189.html