目前，我国颈椎病年轻化呈上升趋势，
约有20%的年轻人有颈椎病症状，
颈椎损伤严重甚至会导致截瘫。
青岛的小婷是一名初二学生，她的父亲是个外贸商人，他说，女儿每天除了上课、睡觉，其他时间都在玩手机，最喜欢的是看直播和玩些像开心消消乐这种简单的游戏。最近，女儿一直喊脖子痛、头晕，医院检查，令人惊讶的是，检查结果显示：小婷的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形，医生说，这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。
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医生说，正常情况下颈椎从20岁会出现细微老化，但此时人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈椎病显现出来。但现在年轻人玩手机长时间低头，颈椎老化已经非常普遍，像小婷这种病例已经越来越多，最严重的甚至有10岁的孩子颈椎脱位后，颈椎出血形成血肿，压迫脊椎导致瘫痪，严重后果将影响今后一辈子的正常生活。
除了像小婷这样因为玩手机倒是颈椎病的一类人外，还有哪些人容易患上劲椎病？
浙江体育科学研究所全民健身研究中心副主任薛亮表示：长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机，都会导致颈椎不适，而偏偏这些不良习惯充斥在我们大部分在职人员的生活常态里。
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“颈椎病的发病还存在一定的季节性特征，夏季是颈椎病的高发季节之一。”薛亮说，颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得比较低，特别是对于座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。建议在有空调的办公室里，可以穿件外套或佩戴丝巾，避免颈部受凉而引发或加重颈椎病。
内容延伸
如何避免“脊”病缠身？
来源：中国青年网央视新闻（新浪微博）
崇左电视台综合整理
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本文编辑：佚名
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