“每晚躺在床上，到凌晨时分，由腰背部脊骨旁涌出来的难言酸痛，使我辗转难眠。有时要起身做腰部运动后，才可以再睡，严重时要起身多次。总之坐久、站久，甚至有假期想睡久些，腰背的疼痛就像闹钟一样痛到醒，但走路和跑步反而没问题，十多年来看过不少医生，也做过无数检查，包括全身检查都找不到病因，基本诊断是‘腰肌劳损’。为了治好这个怪病也到处寻医问药，但效果不理想。”五十三岁曾先生感叹地说：“莫非真得是劳碌命。” 其实腰大肌损伤综合症是都市常见病，由于腰大肌在医学局部解剖和生理功能上主要是屈髋功能，因此往往被临床医师忽视，笔者翻阅许多医学书籍，发觉描述资料不多，尤其对腰大肌损伤临床表现、检查、治疗方面仍处于半真空状况。在三十多年的临床治疗实践中发现，门诊中约有38%的腰痛病人，只要处理好腰大肌问题，许多背腰腿痛疑难病，都可迎刃而解。 非屈肌般简单 腰大肌解剖特点：腰大肌起于第十二胸椎到第一至五腰椎横突前缘，下方在腹股沟与髂肌相连成髂腰肌，是体内最重要的肌肉之一。 不仅是我们直立行走时，需要很大的肌肉屈髋和抬腿，还因为它的特殊解剖位置，会直接或间接影响而引起背下部、腰骶、腹部、腹股沟、大腿外、膝上，甚至大腿后靠外侧部的疼痛都与它有关，由此可见腰大肌不是屈肌这么简单。 腰大肌特殊“连动枢纽”功能：因为腰大肌起点在第十二胸椎，它是附着于脊椎的特殊四维肌肉结构，保持腰部正常的伸缩、前屈、后仰、左右侧凸和轴向旋转八大活动度。腰大肌的损伤或劳损，可使脊柱平衡功能失调，脊柱的正常的解剖、力学和生理关系改变。不仅在胸腰脊柱的相应部位出现症状，也可直接刺激神经、血管或间接通过神经反射影响四肢和内脏器官而产生“脊柱相关病”。 “浮针”疗法效佳 临床症状：患者多曾弯腰俯前单手或双手搬取物件，突觉腰背部有抽击、针刺等扭挫伤性疼痛，腰部活动明显受限。腰背、腰献部有反跳性压痛。慢性反复发作者腰背疼痛较轻，一般骨科门诊多诊为“腰肌劳损”。 患者因姿势欠佳，甚至突然间打个喷嚏，疼痛呈突然发作，腰背肌肉紧张、僵硬、疼痛。坐久起身腰部乏力疼痛，需家人扶持或需双手支撑才能起身。只能侧卧，不能仰卧。如一侧腰大肌损伤，屈髋疼痛有时会放射患侧腹股沟隐痛，多怀疑与妇科、肠道病甚至阑尾炎有关。 腰大肌损伤综合症治疗方法： （1）急性期多采用冰袋冷敷患处十五至二十分钟，每天三至六次。 （2）配合针灸在急性期用“浮针”疗法效佳。 （3）中医整脊理筋疗法，配合腰大肌按压松解术有奇效。 （4）中药调治预防复发，临床多用“独活寄生汤”辨症加减。腰腹扯痛者配以“逍遥散”，久服效佳。 （5）功能锻炼：（一）“飞燕”式练功法，可加强腰背肌的肌力，（二）“单腿收腹放松腰大肌”运动法：拉伸腰大肌，巩固治疗效果减少复发。
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