白癜风诊疗规范 http://m.39.net/disease/a_6195089.html日常生活中，常常会听到有些医生对腰痛的患者说，你腰肌劳损了。那么你知道所谓的腰肌劳损是哪块肌肉吗？上次腰痛科普知识中和大家讲了和腰痛最密切的肌肉是髂腰肌，那么常说的腰肌劳损是髂腰肌吗？答案是否定的，腰肌劳损指的是，和腰痛关系也是十分密切的另一块肌肉——竖脊肌，先我们来看看竖脊肌的解剖吧。竖脊肌又叫骶棘肌，位于背部的深层，纵裂于躯干后面脊柱的两侧，填于棘突与肋角之间的沟内，为背肌中最长最大的肌。以总腱起自骶骨的背面，髂嵴的后部，腰椎的棘突和胸腰筋膜止于椎骨的横突棘突肋后面和颞骨乳突，延伸于骶骨的背面和枕骨的后方，是维持人体直立姿势的最重要结构。双侧同时收缩可使脊柱后伸，一侧收缩，可使躯干向同侧侧曲。你了解了竖脊肌的解剖，那么竖脊肌引起的腰肌劳损有哪些症状呢？请君对号入座。1、久坐时腰部疼痛2、前屈活动时腰痛（像刷牙漱口时的腰痛，拖地时的腰痛）3、腰骶部出现凹陷除了上述症状，患者自己去触摸背部正中的背纵沟两侧隆起的两条竖脊肌，会感到疼痛的一侧是很硬的，这就是劳损痉挛的竖脊肌。你可以把竖脊肌想象成脊柱后面两侧的两条绳子，这两条绳子固定在脊柱的上下两端，当绳子偏紧时，会拉到脊柱变直，脊柱向前弯曲不了。所以弯腰活动，如拖地时会腰痛。当绳子过于紧张时，会把脊柱向后拉弯，腰曲过大，腰骶部就出现凹陷。以上的讲解你看懂了吗？只要你仔细的品味一下，就会知道什么是腰肌劳损了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
本文编辑：佚名
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