不仅只有脖子疼！这些症状，预示颈椎病得不轻！
随着人们办公方式的改变，越来越多人久坐，久而久之，他们的颈椎随即会出现问题。
1、头晕脑胀
颈椎病引起的头晕头昏通常会令人产生方向旋转的幻觉，会令人提不起精神来，昏昏欲睡，等到站起来时，会感到身体站立不稳，似乎整个人要倾倒下去。当患者头晕出现时，可能还会伴随着恶心、心慌、冒冷汗等一些列症状出现。2、步态失稳
有些人得了颈椎病后，颈椎间盘会发生退变，关节会失稳，手脚容易乏力，导致行走不稳，产生头重脚轻、轻飘飘的感觉。颈椎病严重的，还可能引起肌肉萎缩、下肢麻木、行走困难。3、上肢痛麻
得了颈椎病后，有些人会出现上肢痛麻的现象，有胀痛、刺痛、麻痛等多种表现，痛感会从颈部放射到手臂多个部位，令人难以忍受。特别是到了晚上，痛感会加重，严重影响睡眠质量。4、颈性头痛
头痛一般会伴随着眩晕出现，二者会交替发作，颈椎病患者会有刺痛、灼痛、酸痛等多种形式，疼痛部位会分布在后枕部、枕下部、头顶部等多个区域。5、颈肩背痛
颈肩背痛是颈椎病最为常见的一个症状，所有的颈椎病患者几乎都会有颈部、背部、肩部的痛感出现，疼痛性质多为钝痛、隐痛或刺痛。6、心慌失眠
得了颈椎病后，如果颈椎关节紊乱错位，或者椎间盘突出刺激了颈部的交感神经节，就容易出现各种神经紊乱症状，如心慌、胸闷、胸痛、失眠、心跳加速、视力模糊、嗜睡、疲倦、头昏等。除了中老年人，近几年在年轻人的群体中，颈椎病的发病率也是越来越高，甚至这种病还悄悄向孩子下手，根据我国青少年颈椎发展现状报告显示，青少年中颈椎正处于亚健康状态的占80%以上，这为后期出现颈椎病埋下隐患。那么，该如何预防颈椎病呢？
下面建议几个方法：
1、改善不良睡眠习惯
床上的枕头不宜过高或过低，仰卧位枕头的高度应在10cm左右，而左右侧卧位应与肩等高。如果不好判断，一般枕头约与个人拳头等高为好。而枕头的形状以中间低、两端高的元宝形为佳，这种形态可利用中间凹陷来维持颈椎的生理曲度，对头颈部起到相对制动与固定作用。同时，睡觉时不要趴着睡，不要躺着看书，以及不要对着自己的颈部吹冷风。2、注意保暖
在湿冷的天气里要记得带上围巾或穿高领毛衫，防止颈部受风、受寒，以免加重颈部肌肉的僵硬和酸痛。而在夏季则不要对着头颈部吹空调或风扇。3、保持正确姿势
对于低头工作或头颈部固定在一个姿势下工作的人，要注意使工作台与座椅高度相称，尽量避免过度低头屈颈，以免颈部肌肉紧绷。另外，我们在操作电脑时注视的文字要约低于视线的3cm。4、注意动静结合
长期低头工作者最好在每工作1-2小时左后，有目的的让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围，从而可使颈部肌肉、韧带的疲劳得到缓解。如果你已经被颈椎病折磨的痛苦不堪，如果你想改变颈椎症状逐渐加重的趋势，欢迎来颐养年咨询。
颐养年全国连锁理疗店，在“颈椎病”理疗方面，延用了中医古疗法。
综合运用“手法松解”、“柔性正骨”、“中药温敷”、“热疗”等中医疗法，在多重作用下，活血化瘀，调动气血，活化细胞，使局部因炎症而引起的不适感得以减轻，达到消炎、消肿、镇痛、止痒、改善局部血液循环的作用，从根本上解决颈椎病困扰。
型号
适用范围
1
心脑血管系列
高血压、中风后遗症、神经性和血管性头痛等
2
消化道系列
慢性胃炎、肝炎、虚寒胃痛、脾胃功能紊乱、舒肝解郁、和胃理气等
3
骨关节系列
关节炎、肩周炎、颈椎病、股骨头坏死、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、手脚麻木等
4
免疫调节系列
感冒、肢体麻木疼痛、肌肉酸痛、糖尿病、肾虚、腰痛等
5
呼吸系统系列
急慢性支气管炎、哮喘、多痰咳嗽等
6
化瘀散结
乳腺增生、子宫肌瘤、软组织挫伤、注射后反应硬结、肿块等
7
泌尿系统系列
肾炎、前列腺病变等
8
妇科系列
宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、痛经、月经不调、等妇科疾病
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