为认真贯彻实施《河南省民政厅加快推进民政标准化建设专项行动方案》，科学制定《河南省民政标准化“十三五”发展规划》，加快推进我省民政标准化建设，全面提升民政管理服务科学化水平，我中心开展民政标准化宣传工作，下面是今日的标准化小常识：
急性踝关节扭伤后怎样办？
答：
首先是需要制动，急性期的“RICE”处理原则，其中的4个字母分别代表：休息、制动（冰敷）、加压包扎、抬高患肢。休息时间为1周，关节护具佩带的时间为6至12周。伤后需要进行关节康复性训练，恢复肌肉力量以及关节的本体感觉。康复训练一方面稳定关节，一方面可避免再次损伤。
踝关节急性扭伤后，最重要的是制动，避免进一步活动。如果扭伤后不能行走，医院进行检查，以确定有无骨折。扭伤后如果可以行走，可以根据肿胀的情况进行自我护理。通常急性损伤1周至2周后可恢复无痛状态，此时可以先进行轻体力运动，如果没有疼痛，踝关节没有失控感，可以再恢复以前的体育运动。但是在此过程中建议在6周之内佩带支具。
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本文编辑：佚名
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