(原创)作者:李伟

编辑:芭蕉绿心理

压力创伤释放训练(TRE?)专题课:发挥脊柱的疗愈作用

参加过压力创伤释放训练(TRE?)基础培训的小伙伴看过来,压力创伤释放训练(TRE?)进阶专题课来咯!在掌握TRE?基本动作,并能激发起神经性震颤后,要进一步发挥它对身心健康的作用,就要扩展震颤的区域及其深度,扩展的发生主要靠干预实现,包括对身体某部位的干预和声音的干预。绝大部分的干预在练习者掌握技巧后依靠自身就能实现。其中,对脊柱的干预是干预的核心之一。

因为脊柱在结构上,上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。在功能上,具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。可见,对脊柱的干预是牵一发而动千钧。

因此,压力创伤释放训练(TRE?)进阶专题课之一就学习发挥脊柱在疗愈身心健康中的作用,课程将通过特定的脊柱练习,增加学员对脊柱的觉察和敏感度,增加震颤扩展的机率。

(一)招募对象及说明

、掌握了TRE?的基本动作,并已经练习过至少6次。

2、能保证全程参与。

3、为进一步保证小组质量,带领老师会录制每次课程,录像主要用于带领老师的回看、复盘。

4、符合和接受前述-3条,并且不存在以下三种情形中任意一类的:()近半年有自杀行为;(2)刚做过手术,尚处于康复期;(3)因身体损伤,不方便做身体动作。

(二)其他招募信息

、课程次数:共计2次;

2、课程时间:待定,预计在晚上9:30-2:30

3、课程活动方式:线上,平台:腾讯会议

4、人数:6-8人

5、培训费用:元/人

6、报名方式:


本文编辑:佚名
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