随着最近“内卷之风”的盛行，健身房也没能够幸免，有些甚至成了内卷重灾区！
这不，最近就有人发文称：
内卷重灾区在健身房，没人反驳吧？
较劲圣地，内卷天堂
人人都是移动皮尺，行动的体测机
比重量、比组数，比维度、比穿搭
太卷了，卷不动。好可怕，好想逃
教练，拉我一把，我还能再卷一下
不少网友也纷纷跟帖表示有同感：
“女的穿搭内卷，卷的我都看不明白到底是去健身还是去露了的...”
“卷受伤的人太多，虚荣心一爆发就咔咔加片子。所以锻炼时间长了就会发现，固定玩家就永远那么几个”
“真的很卷，现在我都挑人少的时间去，卷不动，只想躺平”
健身房的内卷之风有多重呢？举几个例子：
比耐力：
小轩轩君:“上次一口气跑了13公里,腿都软得不行了,要不是旁边那个人下了跑步机在后面看着我,我早就歇了。”韩玉玺:我在跑步机上试6.5或6.0的速度一小时以上,旁边都换了三四拨人,成就感油然而生,我们比的不是速度,是时长。比速度：
LISA是辛普森家的:在游泳池里有这么一种人,一入水就以为自己是菲尔普斯,各种泳姿来回切换,还非要游到我正前方……比肌肉：
力量举狂人:深蹲、休息、深蹲、休息、深蹲、休息……就你那麻杆腿也要用深蹲架?你能蹲我就让给你!比重量：
keep不吃肉:我举个15公斤的杠铃,旁边的咔咔举着50公斤的开始瞥我。不仅是健身房，甚至连公园健身的大爷大妈也在卷！
见这边的大妈用背撞树
那边的大爷便马上开始用头撞铁杆。
一顿“铁头功”下来，不禁令人为这根管的安危捏把汗...
这边的大爷大妈吊在单杠上赛跑，那边就有人做起大回环...
那边大妈压个腿，这边大爷马上°下腰。
在这种攀比风气下，不少人或盲目上重量、或跟风瞎练，结果把健身变成了伤身，越练身体越差...
其实啊，攀比心人皆有之、虚荣心是人之常情。适度的竞争也并非坏事，反而可以提高我们健身的积极性。
但与其盲目和他人攀比，还不如跟自己较劲。毕竟，你健身路上唯一的对手，就只有自己。
一次次将自己推向极限，每一天都力争更强，才是健身的精髓啊！
当你全身心的投入到了训练中，自然就没有精力去
本文编辑：佚名
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