男佳琪，女薇娅
是网络带货最强的两个主播
前几天，坚守直播的薇娅
突然停播了
看了微博才知道
原来是薇娅是半月板损伤
需要动手术
才罕见地休息好几天
乐观的她还在微博直言
自己这次不是做声带息肉切除
而是半月板缝合
这次的小手术
和主播的工作性质是毫无关系
网友们调侃
薇娅和汪苏泷的半月板可以凑一对了
因为在此前
汪苏泷就因为半月板手术的事情上了热搜
所以二人也算是同病相怜
35岁的薇娅
32岁的汪苏泷
不禁让人感叹
关节受损在逐渐低龄化
当下年轻人已经成为半月板损伤的主要人群，并且多是由于运动过度或运动方式不对造成的。
医生说半月板损伤有很多危害，通常会引起关节疼痛、肿胀和僵硬，甚至会造成膝关节运动障碍，导致膝关节无法完全伸直或弯曲。
持续疼痛和行动不便，时间长了就会演变成骨关节炎，膝关节的稳定性也将受到影响。
采取科学的运动方式可以降低膝盖受伤的风险。
需要做到如下几点：
01
经常锻炼腿部肌肉
经常锻炼腿部肌肉使腿部肌肉更强壮，尤其是股四头肌的锻炼，锻炼中加强自身的柔韧性。
02
运动前充分热身
将膝关节周围的韧带充分舒展开，除了运动强度外，要注意运动保护可以带护膝，跑步的话可以选择在较为柔软的塑胶跑道，以此减轻关节压力。
03
运动间歇要注意休息
肌肉过度疲劳会，增加受伤的风险。同时要确保运动鞋的舒适，并有足够的弹性和支撑。
04
不要突然加大运动量
要注意循序渐进，还可以借助器材降低半月板受伤的风险。运动期间要减少急停急转的运动方式。
作为一家专研膝关节疾病的公司，我们已经为您准备了从预防→养护的一系列方案。
给好关节延寿，让受伤的关节首先做到不疼，再到变好。
关节损伤的方式各有不同，每个人都有不同的原因老寒腿、关节炎、关节肿痛、半月板受损...
我们独立研发了“生物活性物质修复关节”技术，为每一个受伤的关节提供个性化的解决方案。
1
中西医结合
中西医相结合改善关节疼痛
结合中医中湿气对经络、肌肉、筋骨造成侵害，导致人体经络，气血运行不利，出现关节沉重，肌肉酸痛等一系列问题。
进行根源性改善湿邪体质，打通经络，恢复韧带肌肉，软化组织并增强自身免疫力。
2
个性化营养补充
药食同源根源修护关节
配合专家针对性的饮食指导，以药食同源的方式，从根本上为关节恢复，提供营养物质保障。
3
生物活性物质修复
精准解决关节炎症、改善细胞代谢
最后以生物转化为理念，加强巩固关节修护效果。精准解决局部关节炎症，调整细胞代谢。
目前，已经帮助众多朋友解决关节疼痛问题。
近几年膝关节问题已经逐渐年轻化更需要早发现早改善解决膝关节问题刻不容缓膝关节问题，交给玑衡！玑衡健康/JeHealth/
玑衡健康成立于年，致力于打造“健康美丽一站式平台”。公司提供分子生物抗衰、高精准健康管理服务，重新定义行业标准的护肤与健康产品，并甄选全球优质的科研成果，并逐步形成以功能医学、预防医学及专病管理为主的大健康服务体系。
目前玑衡健康已与国内外生物领域的几十位著名专家和多家知名科研机构进行了紧密合作。
面对未来不可预知的疾病风险，给生命多一份保障，让科学和爱守护生命，让年轻和健康触手可及。
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